快乐

一连读到两篇有关「快乐」的报道，很有趣。一篇是关于金钱怎样才能买来快乐的，一篇是关于快乐与年龄的关系的。
金钱并非万能，却可以买来快乐，可是怎样才能让金钱发挥最大的快乐效应?美国《消费者心理学报》上最近介绍了一个有关的研究。

人的快乐由不同因素造成，据说有五成源自遗传，它形成了你的个性；一成源自入息和婚姻状况。这些都不易改变，或者短时间内难以改变。可是余下的四成却较易控制，因为源自日常行为，你花钱或者不花钱做什么不做什么，影响你的快乐。
例如你买来美食、靓衫、靓屋，可以快乐些。买来的东西有些实实在在，有的只属感受，好像出席音乐会、看球赛、到高级餐厅「吃气氛」等等。

这样的花钱可让人快乐不用怀疑，有趣的是，调查发现把钱分开花会多点快乐，就是说花一笔大钱去听一场顶级音乐会，不如分开去多听几场次级的音乐会；把愉悦分摊开，好过一次过得到短暂的超级享受。

这样买来的享受不只限于购买的时间里，还会扩散到相关的生活领域，例如你花钱去做保健运动，就自觉生活也健康愉快了。

你或者会说，这不就是「阿妈是女人」般的常识吗? --有人对五千余个家庭进行四年跟进调查来证实你的常识是对的，你该很快乐吧?

至于第二篇报道所说的，你大概就觉得新鲜了：有研究发现，人年纪大了比年轻时快乐。

这与一般人的印象大相径庭，一般人的印象是，年轻少艾不知愁，到年纪大了，色衰体弱，各种毛病接踵而至，生活的色彩就越来越黯淡了。

可是美国一个在全国向34万多人进行的大规模盖洛普调查，发现这并非事实。调查是二零零八年进行的，接受电话访问的人，年龄从18岁到85岁，问卷涵盖广泛问题，包括对个人「总体幸福感」(global well-being)的评分。受访者还要分别回答，昨天曾经感受到陶醉(enjoyment)、快乐(happiness)、紧张(stress)、忧虑(worry)、愤怒(anger)、悲伤(sadness)吗?

这六项属于「即时幸福感」(hedonic welling-being)

美国国家科学院五月发表了有关分析，指出不论从任何角度看，年纪大了反而较快乐。

在「总体幸福感」方面，人在18岁时「自我感觉良好」，但接着就每况愈下，直到50岁出现明显的逆转，越来越觉到快乐，到了85岁，那感觉超过了18岁。

至于「即时幸福感」(昨天的感受)，紧张感自22岁开始下降，85岁降至最低点；忧虑保持平稳，到50岁却急遽下降；愤怒自18岁即持续消减；悲_感则呈上升趋势，到50岁达到顶峰后下滑，直至73岁，再轻微上升，直至85岁；陶醉与快乐的表现相似，都逐步减退，到了50岁调头上升，持续25年，然后很轻微地下滑至85岁，但始终没再回落到50岁的谷底。

从上看得出，50岁是个明显的分水岭；年过半百，人的心情不是消沉了，而是日益上扬。为什么会这样，还有待研究。

英国一位心理学教授说这些发现非常令人鼓舞，并认为这种情绪的上扬不是由日常生活的事情推动的，而似乎是由人内心深处某些东西推动的。

这些调查对你的人生远景展望有帮助吗?
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参考文章：
http://www.nytimes.com/2010/06/01/health/research/01happy.html?src=me&ref=homepage
http://www.psychologytoday.com/blog/ulterior-motives/201005/money-can-buy-happiness-if-you-spent-it-right