检视一下你是否有以下的12种过劳症状?
1. 经常感到疲倦、健忘
2. 突然觉得有衰老感
3. 肩部和颈部僵直发麻
4. 因为疲劳和苦闷失眠
5. 为小事烦躁和生气
6. 经常头痛和胸闷
7. 高血压、糖尿病病史、心电图不正常
8. 体重突然大幅变化
9. 最近几年运动也不流汗
10. 自我感觉身体良好而不看病
11. 人际关系突然变坏
12. 最近常工作失误或者发生不和
2. 突然觉得有衰老感
3. 肩部和颈部僵直发麻
4. 因为疲劳和苦闷失眠
5. 为小事烦躁和生气
6. 经常头痛和胸闷
7. 高血压、糖尿病病史、心电图不正常
8. 体重突然大幅变化
9. 最近几年运动也不流汗
10. 自我感觉身体良好而不看病
11. 人际关系突然变坏
12. 最近常工作失误或者发生不和
辛勤工作,除了赚一份薪水之外,还包含了自我实现、学习、成就…复杂因素。但拼命三郎式的工作法,造成家人间的疏离,或是自己健康出现危机,就显得有些失衡。所以辛勤工作的同时,也不要忽略了自我检康的重要。毕竟留得青山在,才能有柴烧。