过劳症

检视一下你是否有以下的12种过劳症状？

1. 经常感到疲倦、健忘
2. 突然觉得有衰老感
3. 肩部和颈部僵直发麻
4. 因为疲劳和苦闷失眠
5. 为小事烦躁和生气
6. 经常头痛和胸闷
7. 高血压、糖尿病病史、心电图不正常
8. 体重突然大幅变化
9. 最近几年运动也不流汗
10. 自我感觉身体良好而不看病
11. 人际关系突然变坏
12. 最近常工作失误或者发生不和

辛勤工作，除了赚一份薪水之外，还包含了自我实现、学习、成就…复杂因素。但拼命三郎式的工作法，造成家人间的疏离，或是自己健康出现危机，就显得有些失衡。所以辛勤工作的同时，也不要忽略了自我检康的重要。毕竟留得青山在，才能有柴烧。