2009年9月8日星期二

另类财富管理


人生的财富分很多种,金钱,健康,爱与快乐。

我们常常因为忙于工作,却疏了自己的健康。其实,健康是最可贵最无价,就算得到了全世界,一但失去了健康的话就等于是零,因为世上没有任何东西胜过你的健康。

一个健康的人,不只要拥有健康的身体,更必须拥有健康的心灵,两者同样重要,不管身体有多健康,如果心灵不健康,一样无法幸福;如果心灵长期处于疲惫的状态的话也让身体失去健康。世界卫生主织提出:「健康不仅仅是不生病,而且是身体上、心灵上和社会适应上的完好状态」

所有人皆由「习惯」所造就,身、心皆然。希腊哲学家亚里士多德曾说:「所谓的习惯就是不停重复的运动」。拥有健康的「好习惯」,是长寿养生的块宝,秘诀很简单,只要开始培养健康好习惯,你将向身、心灵健康大步迈进,拥有源源不绝的生命力!

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